说起武侠里的长寿达人，张三丰绝对是绕不开的名字——传说他活过了宋、元、明三个朝代，真假咱没法考证，但金庸笔下还有位实打实活过百岁的狠角色，很多人却因为他太闹腾，压根没把他当“老人”看，他就是老顽童周伯通！
谁能想到，整天追着人玩、爱闹爱折腾的周伯通，竟是个货真价实的“百岁寿星”？咱们顺着书里的线索捋一捋，就能发现这老头的年龄有多夸张。
郭靖第一次在桃花岛见到周伯通时，书里写他“满头长发垂到地上，长眉长须把鼻子嘴巴都遮了，须发苍然却没全白，多少年没剃过，跟野人似的毛茸茸”。光看这造型，就知道不是年轻人，但那会儿谁也没多想，只觉得他是个古怪的老顽童。
要算周伯通的年龄，得先从他师兄王重阳说起。历史上王重阳47岁出家、57岁去世，金庸笔下也差不多是这个年纪离世。周伯通自己说，他和王重阳没出家前就是好朋友，后来还跟着王重阳学武艺，俩人是平辈相交，年龄差肯定超不过10岁。
王重阳去世的时候，周伯通都已经敢自称“老顽童”了，还对着黄药师喊“别欺负我师侄们，有本事冲我来”——能当全真七子的师叔，还敢说黄药师“以大欺小”，这时候的周伯通至少也得50岁了吧？
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之后他被黄药师困在桃花岛整整15年，出来的时候都65岁了，这在古代早就算高寿了，可他半点没服老。再过一年杨过出生，等杨过19岁在蒙古大帐见到周伯通时，全真派的赵志敬心里都犯嘀咕：“周师叔祖就算没满100岁，也得90了吧？修道的人身体再好，也该筋骨衰迈了，他怎么比小伙子还灵活？”
赵志敬是全真派第三代的精英，还想抢掌门之位，他估算的年龄肯定靠谱。咱们保守算，这时候周伯通至少84岁，往多了说已经90岁，可他照样上蹿下跳，一点老态都没有。
更厉害的还在后面！16年后，杨过带着郭襄在百花谷又碰到了周伯通，这时候他妥妥的100岁起步——这还是没算剧情里那些零碎时间的最低估算！关键是书里描述他“十多年前就鬓眉如银，现在面貌没变，头发胡子眉毛反倒半黑半白，看着比以前还年轻了”，这简直是返老还童啊！
转年华山论剑，大家直接推举他为“中顽童”，成了新五绝里的佼佼者，100多岁还能走上人生巅峰，也是没谁了。照这返老还童的势头，他再活几十年都不叫事儿。
其实周伯通能这么长寿，除了可能有点道家养生的底子，更多是心态好。一辈子没心没肺，就知道玩和钻研武功，不纠结恩怨，不琢磨算计，天天活得乐呵呵的。说白了，心态年轻才是真年轻，这大概就是老顽童的“长寿密码”吧——越玩越长寿，越闹越精神！
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